| Меню сайта |
 |
|
|
 |
| Категории раздела |
|
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
|
| Форма входа |
|
|
|
|
| Календарь |
|
|
|
|
| Кто онлайн: |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
| Поиск |
|
|
|
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
19.09.2018, 23:51 |
Главная » 2018 » Март » 18 » Первенство СДЮСШОР№16 по ОФП.
14:25 Первенство СДЮСШОР№16 по ОФП. |
25 марта (воскресенье), в спортивном зале СДЮСШОР№16, в лагерном саду, пройдет традиционное Первенство СДЮСШОР№16 по Общей физической подготовке, по программе отделения академической гребли.
Соревнования по общей физической подготовке (ОФП) - это традиционные зимние соревнования для гребцов. В программу соревнований включены 4 упражнения: Прыжок в длину с места ( 2 попытки), Тяга штанги лёжа, Приседания со штангой и Подтягивания на низкой перекладине (у девушек), на высокой (у юношей). По итогам выполнения всех упражнений подводится общий итог соревнований. Соревнования проводятся в 5 возрастных группах у мужчин и у женщин.
В СДЮСШОР№16, работает 5 отделений, но соревнования по общей физической подготовке проводит только отделение академической гребли. Ежегодно мы приглашаем спортсменов из других отделений помериться силой с гребцами в ОФП, но на данный момент никто не решается посоревноваться с гребцами. Ввиду отсутствия конкуренции со стороны других отделений программа по ОФП была доработана и в настоящее время имеет более узкую направленность для определения уровня развития скоростно-силовых физических качеств гребцов.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:
25 марта 09.00 – Начало регистрации участников (1 смена), разминка.
09.30 - Соревнования у юношей в группах: 1999 г.р. и старше, 2004-2005 г.р., и 2006 г.р. и младше.
У девушек: ВСЕ возрастные группы.
12.00 – Начало регистрации участников (2 смена), разминка.
12.30 – Торжественное открытие соревнований, Награждение победителей и призёров 1 смены.
12.45 – Соревнования у юношей в группах: 2000-2001 г.р., 2002-2003 г.р.
- По окончании соревнований 2 смены, награждение победителей и призёров 2 смены, Закрытие соревнований.
Более подробная информация у тренеров-преподавателей.
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ и ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ СОРЕВНОВАНИЙ:
Упражнения «Подтягивание на перекладине» и «подтягивание на низкой перекладине» даётся 1 попытка, судейство и подсчёт осуществляет 1 судья. За каждое подтягивание даётся 1 зачётное очко.
Упражнение «прыжок в длину с места» - даётся 2 попытки, лучшая попытка идёт в зачёт участнику, измерение проводится одним измерительным прибором, судейство осуществляет 2 судьи. За каждые 10 см спортсмену начисляется 1 очко.
Упражнения «Приседания» и «Тяга штанги лёжа» - даётся одна попытка, судейство осуществляет 1 судья секундометрист и 3 судьи на счёте, лучший и худший результат отбрасывается, средний результат идёт в зачёт. За каждое засчитанное движение спортсмену начисляется 1 очко.
Если спортсмен не может выполнить упражнение по уважительной причине (травма, болезнь) ему начисляется (0) очков. Если спортсмен отказывается от выполнения упражнения без уважительной причины, ему начисляется (-1) очко.
Очки суммируются. Спортсмен набравший наибольшее количество очков занимает 1 место и т.д. в каждой группе. |
|
Категория: Новости Томска |
Просмотров: 115 |
Добавил: Тренер1
| Рейтинг : 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
